Nauka Pływania dla Dorosłych
3 Poziomy Zaawansowania, Które Musisz Poznać!
Nauka pływania dla dorosłych różni się od tej dedykowanej dzieciom, zarówno pod względem podejścia, jak i dynamiki zajęć.
W naszej szkole pływania oferujemy programy dostosowane do dorosłych na różnych poziomach zaawansowania.
Dzięki temu każdy uczestnik może rozwijać swoje umiejętności w odpowiednim dla siebie tempie,
niezależnie od tego, czy dopiero zaczyna, czy już posiada pewne doświadczenie w wodzie.
Grupa A
Nauka od Podstaw
Zajęcia w tej grupie skupiają się wyłącznie na pracy nóg. Dzieci uczą się prawidłowego kopania w wodzie na plecach i brzuchu. Wszystko odbywa się w formie zabawy, co tworzy przyjazną atmosferę do nauki.
- Dla nowicjuszy.
- Nauka podstaw technik, oswajanie z wodą, bezpieczeństwo.
- Rozwijanie pewności, nauka oddychania.
Grupa B
Poziom Średniozaawansowany
Zajęcia rozwijają techniki pływackie, takie jak kraul, styl grzbietowy i klasyczny. Uczestnicy uczą się płynnego oddychania, koordynacji ruchów oraz skoków do wody, przygotowując się do bardziej zaawansowanego pływania.
- Dla osób znających podstawy.
- Poprawa techniki, koordynacja, wytrzymałość.
- Zwiększenie efektywności, nauka zaawansowanych stylów.
Grupa C
Poziom Zaawansowany
